Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna rižota
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH18 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 304 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,7 g | 18 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 9,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,1 g | 28 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,5 g | 37 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6,9 g | 46 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Rižotapripravljen196 kcal / 100 g
- Pripravljen zelenjavni rižot98 kcal / 100 g
- Rižoto z morskimi sadeživnaprej pakirano130 kcal / 100 g
- Kuskus z zelenjavovnaprej zapakirano108 kcal / 100 g
- Zelenjavna pitapredpakirano216 kcal / 100 g
- Zelenjavni narastekpredpakirano106 kcal / 100 g
- Pripravljen mesni rižot114 kcal / 100 g
- Rižoto z belim rižem in zelenjavodomače139 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz belim rižem, nesoljen122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna rižota
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna rižota?
100 g živila Zelenjavna rižota vsebuje 120 kcal, 2,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna rižota?
50 g živila Zelenjavna rižota vsebuje 60 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna rižota?
150 g živila Zelenjavna rižota vsebuje 180 kcal, 4,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna rižota?
200 g živila Zelenjavna rižota vsebuje 240 kcal, 5,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna rižota?
250 g živila Zelenjavna rižota vsebuje 300 kcal, 6,9 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
