Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni grah
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran v slanici
63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH11 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,8 g | 26 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Grahv konzervi
- Grah iz pločevinke67 kcal / 100 g
- Vrtni grahv konzervi, odcejeno93 kcal / 100 g
- Konzerviran grahv vodi, ponovno segreto, odcedjeno59 kcal / 100 g
- Stročji fižolkonzerviran, brez slanice21 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Zamrznjen zelen grahkuhan, odcedjen, s soljo78 kcal / 100 g
- Zelena lečakonzervirana52 kcal / 100 g
- Zeleni fižolv pločevinki, odcedjeno21 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom in korenjemkonzervirano v slanici41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni grah?
100 g živila Zeleni grah vsebuje 63 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni grah?
50 g živila Zeleni grah vsebuje 32 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni grah?
150 g živila Zeleni grah vsebuje 95 kcal, 5,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni grah?
200 g živila Zeleni grah vsebuje 126 kcal, 7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni grah?
250 g živila Zeleni grah vsebuje 158 kcal, 8,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: slv 412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
