Veste, kaj je na vašem krožniku
Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips
Kalorije in hranilne vrednosti
koruzni čips ali tortilja čips, začinjeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 499 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 25 g 33%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 590 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 43 µg 11%
Minerali
- Kalcij 134 mg 10%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 87 mg 21%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 6,5 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 9,8 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 13 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 16 g | 148 g | 64 g |
Podobna živila
- Navadni koruzni čips ali tortilja čipskoruzni čips ali tortilja čips, navadni488 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nachoprigrizki, narejeni iz obogatene mase moke511 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nacho siraprigrizki519 kcal / 100 g
- Nacho tortilla čipsprigrizki519 kcal / 100 g
- Tortilja čips z okusom takaz okusom taka480 kcal / 100 g
- Koruzni čipsiprigrizki, na osnovi koruze, ekstrudirani, navadni539 kcal / 100 g
- Tortiljin čipsprigrizki, z malo maščob, nesoljeni416 kcal / 100 g
- Zavitek iz koruzne tortiljezavitek iz koruzne tortilje, za nadev316 kcal / 100 g
- Rumeni tortiljini čipsirumeno, navadno, soljeno497 kcal / 100 g
- Koruzni čipsi z okusom po žaruprigrizki, na koruzni osnovi, ekstrudirani523 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips?
100 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips vsebuje 499 kcal, 6,5 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips?
50 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips vsebuje 250 kcal, 3,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips?
150 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips vsebuje 749 kcal, 9,8 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips?
200 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips vsebuje 998 kcal, 13 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips?
250 g živila Začinjeni koruzni čips ali tortilja čips vsebuje 1248 kcal, 16 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 38105 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
