Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortilja čips z okusom taka
Kalorije in hranilne vrednosti
z okusom taka
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 480 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Natrij 787 mg 34%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 155 mg 12%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 88 mg 21%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 217 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 136 | 2,2 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 272 | 4,5 g | 33 g | 14 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 68 | 1,1 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 408 | 6,7 g | 49 g | 21 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
Podobna živila
- Nacho tortilla čipsprigrizki519 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nacho siraprigrizki519 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nachoprigrizki, narejeni iz obogatene mase moke511 kcal / 100 g
- Tortilja čips z okusom ranchprigrizki501 kcal / 100 g
- Tortiljin čipsprigrizki, z malo maščob, nesoljeni416 kcal / 100 g
- Tortilja čipsnesoljeno503 kcal / 100 g
- Začinjeni koruzni čips ali tortilja čipskoruzni čips ali tortilja čips, začinjeni499 kcal / 100 g
- Naravni tortiljin čipsbrez dodanih okusov480 kcal / 100 g
- Rumeni tortiljini čipsirumeno, navadno, soljeno497 kcal / 100 g
- Navadni tortilla čipsprigrizki472 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortilja čips z okusom taka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortilja čips z okusom taka?
100 g živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 480 kcal, 7,9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Tortilja čips z okusom taka?
1 porcija (28,4 g) živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 136 kcal, 2,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Tortilja čips z okusom taka?
2 porciji (56,7 g) živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 272 kcal, 4,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Tortilja čips z okusom taka?
½ porcije (14,2 g) živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 68 kcal, 1,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Tortilja čips z okusom taka?
3 porcije (85,1 g) živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 408 kcal, 6,7 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Tortilja čips z okusom taka?
4 porcije (113,4 g) živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 544 kcal, 9 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortilja čips z okusom taka?
50 g živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 240 kcal, 4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortilja čips z okusom taka?
150 g živila Tortilja čips z okusom taka vsebuje 720 kcal, 12 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167970 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
