Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortilja čips
Kalorije in hranilne vrednosti
nesoljeno
503
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH60 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 503 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Holin 18,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 174 mg 13%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 146 mg 35%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Baker 0,52 mg 58%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Podobna živila
- Tortilja čips iz bele koruzenesoljeno, bela koruza503 kcal / 100 g
- Tortilja čips z okusom takaprigrizki480 kcal / 100 g
- Navadni koruzni čips ali tortilja čipskoruzni čips ali tortilja čips, navadni488 kcal / 100 g
- Tortilja čips z okusom ranchprigrizki501 kcal / 100 g
- Začinjeni koruzni čips ali tortilja čipskoruzni čips ali tortilja čips, začinjeni499 kcal / 100 g
- Naravni tortiljin čipsbrez dodanih okusov480 kcal / 100 g
- Navadni tortilla čipsprigrizki472 kcal / 100 g
- Koruzni čipsslani491 kcal / 100 g
- Nesoljeni koruzni čipsiprigrizki, na osnovi koruze, ekstrudirani557 kcal / 100 g
- Tortiljin čipsrazlični okusi487 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortilja čips
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortilja čips?
100 g živila Tortilja čips vsebuje 503 kcal, 7,8 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortilja čips?
50 g živila Tortilja čips vsebuje 252 kcal, 3,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortilja čips?
150 g živila Tortilja čips vsebuje 755 kcal, 12 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tortilja čips?
200 g živila Tortilja čips vsebuje 1006 kcal, 16 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tortilja čips?
250 g živila Tortilja čips vsebuje 1258 kcal, 20 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5585 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
