Veste, kaj je na vašem krožniku
Tortilla čips
Kalorije in hranilne vrednosti
prigrizki, z nizko vsebnostjo maščob, pečeni brez maščob
448
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH75 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 448 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 517 mg 22%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 21,9 mg 4%
Minerali
- Kalcij 159 mg 12%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalij 272 mg 6%
- Cink 1,2 mg 10%
- Baker 0,11 mg 12%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 75 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 38 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 112 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 150 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 187 g | 14 g |
Podobna živila
- Tortilla čips z okusom nacho siraprigrizki519 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nachoprigrizki, narejeni iz obogatene mase moke511 kcal / 100 g
- Tortilla čips z okusom nachaprigrizki, z zmanjšano vsebnostjo maščob445 kcal / 100 g
- Nacho tortilla čipsprigrizki519 kcal / 100 g
- Navadni tortilla čipsprigrizki472 kcal / 100 g
- Pečeni tortiljini čipsi z nizko vsebnostjo maščobz nizko vsebnostjo maščob, pečeno brez maščob448 kcal / 100 g
- Tortiljin čipsrazlični okusi487 kcal / 100 g
- Naravni tortiljin čipsbrez dodanih okusov480 kcal / 100 g
- Tortilja čips iz bele koruzenesoljeno, bela koruza503 kcal / 100 g
- Koruzni čipsiprigrizki, na osnovi koruze, ekstrudirani, navadni539 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tortilla čips
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortilla čips?
100 g živila Tortilla čips vsebuje 448 kcal, 11 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortilla čips?
50 g živila Tortilla čips vsebuje 224 kcal, 5,5 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortilla čips?
150 g živila Tortilla čips vsebuje 672 kcal, 17 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tortilla čips?
200 g živila Tortilla čips vsebuje 896 kcal, 22 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tortilla čips?
250 g živila Tortilla čips vsebuje 1120 kcal, 28 g beljakovin, 187 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5441 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
