Veste, kaj je na vašem krožniku
Watermelon, flesh, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
37
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH7,6 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 7,6 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,25 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Watermelon, flesh, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Watermelon, flesh, raw?
100 g živila Watermelon, flesh, raw vsebuje 37 kcal, 0,9 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Watermelon, flesh, raw?
50 g živila Watermelon, flesh, raw vsebuje 19 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Watermelon, flesh, raw?
150 g živila Watermelon, flesh, raw vsebuje 56 kcal, 1,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Watermelon, flesh, raw?
200 g živila Watermelon, flesh, raw vsebuje 74 kcal, 1,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Watermelon, flesh, raw?
250 g živila Watermelon, flesh, raw vsebuje 93 kcal, 2,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1121 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
