Veste, kaj je na vašem krožniku
Grapefruit, flesh, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
25
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH5 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Rdeča ali rožnata grenivkameso brez kože, brez pešk, surovo
- Grenivkameso brez lupine in pešk, surovo34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grapefruit, flesh, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grapefruit, flesh, raw?
100 g živila Grapefruit, flesh, raw vsebuje 25 kcal, 0,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grapefruit, flesh, raw?
50 g živila Grapefruit, flesh, raw vsebuje 13 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grapefruit, flesh, raw?
150 g živila Grapefruit, flesh, raw vsebuje 38 kcal, 0,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grapefruit, flesh, raw?
200 g živila Grapefruit, flesh, raw vsebuje 50 kcal, 1,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grapefruit, flesh, raw?
250 g živila Grapefruit, flesh, raw vsebuje 63 kcal, 1,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L80 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
