Veste, kaj je na vašem krožniku
Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 12 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,9 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 18 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 23 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 29 g | 12 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Tunav paradižnikovi omaki, konzervirana123 kcal / 100 g
- Tuna v lastnem soku107 kcal / 100 g
- Zelenjavna paradižnikova omakakonzervirano, s čebulo, zeleno papriko in zeleno41 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z gobamiv pločevinki, z gobami35 kcal / 100 g
- Sesekljan tunv paradižnikovi omaki, v pločevinki, odcedjeno140 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka s koščki paradižnikakonzervirano, s koščki paradižnika32 kcal / 100 g
- Svetla tuna v oljusvetlo, konzervirano v olju, odcedjeno, z dodatkom soli198 kcal / 100 g
- Morski tunsvež, dušen (s čebulo, paradižnikom in papriko), z oljem, neslan165 kcal / 100 g
- Morska tunasvež, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljen141 kcal / 100 g
- File haringe v paradižnikovi omakikonzerviran205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako?
100 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako vsebuje 98 kcal, 12 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako?
50 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako vsebuje 49 kcal, 5,9 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako?
150 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako vsebuje 147 kcal, 18 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako?
200 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako vsebuje 196 kcal, 23 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako?
250 g živila Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omako vsebuje 245 kcal, 29 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5265 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
