Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno, surovo
320
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine75 g
OH0 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 75 g 150%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 38 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 113 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 150 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 188 g | 0 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Atlantska trskasurovo82 kcal / 100 g
- Divja trskasurova79 kcal / 100 g
- Dimljena trska79 kcal / 100 g
- Pacifiška trskasurovo69 kcal / 100 g
- Soljena trskakuhana na majhnem ognju99 kcal / 100 g
- Soljen bakalarsoljeno, sušeno210 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- Klippfisksoljena in sušena268 kcal / 100 g
- Ikre trskesurove122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 320 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 160 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 480 kcal, 113 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 640 kcal, 150 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 800 kcal, 188 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1163 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
