Veste, kaj je na vašem krožniku

Tangle

Kalorije in hranilne vrednosti

sušeno ali dehidrirano

211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH23 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 211 kcal —
  • Beljakovine 8,9 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 37 g 133%
  • Natrij 3210 mg 140%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 78,3 µg 9%
  • Vitamin C 11,1 mg 12%
  • Vitamin D 2,3 µg 11%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 918 mg 71%
  • Železo 10,5 mg 58%
  • Magnezij 770 mg 183%
  • Fosfor 520 mg 42%
  • Kalij 4640 mg 99%
  • Cink 5 mg 46%
  • Baker 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 459000 µg 306000%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2118,9 g23 g1 g
50 g50 g1064,4 g12 g0,5 g
150 g150 g31713 g34 g1,5 g
200 g200 g42218 g46 g2 g
250 g250 g52822 g57 g2,5 g

Vprašanja o živilu Tangle

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tangle?

100 g živila Tangle vsebuje 211 kcal, 8,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tangle?

50 g živila Tangle vsebuje 106 kcal, 4,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tangle?

150 g živila Tangle vsebuje 317 kcal, 13 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tangle?

200 g živila Tangle vsebuje 422 kcal, 18 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tangle?

250 g živila Tangle vsebuje 528 kcal, 22 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20991 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin