Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska rebrca po kmečko
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, ledja, samo odstranljivo pusto meso, kuhano, dušeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,1 g 25%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 105 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
- Holin 114 mg 21%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 4,5 mg 41%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 48,6 µg 88%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porcija | 80 g | 198 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 2 porciji | 160 g | 395 | 44 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcije | 40 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porcije | 240 g | 593 | 67 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcije | 320 g | 790 | 89 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Svinjska rebra iz hrbta na podeželski načinsveža, ločljivo pusto meso in maščoba, brez kosti, kuhana, pečena na žaru247 kcal / 100 g
- Svinjska rebra na podeželski načinsveža, z ločljivim pustim mesom in maščobo, s kostjo, kuhana, pečena na žaru260 kcal / 100 g
- Svinjski kare rebra po kmečkopusto, dušeno247 kcal / 100 g
- Svinjski kotletisveže, ledja, s kosti, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, dušeno261 kcal / 100 g
- Govedina rebra chuck eye po kmejskobrez kosti, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 0" maščobe, izbira (select), kuhano, dušeno285 kcal / 100 g
- Goveja rebrca s pleča po kmečkobrez kosti, samo pust meso, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, dušeno221 kcal / 100 g
- Goveja rebra chuck eye v kmečkem slogubrez kosti, ločeno pusto meso in maščoba, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, dušeno296 kcal / 100 g
- Cela svinjska ribicaсвеже, samo pusté měso, uvarené, dusené204 kcal / 100 g
- Telečje rebrosamo odstranljivo pusto meso, kuhano, dušeno218 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska rebrca po kmečko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska rebrca po kmečko?
100 g živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 247 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (80 g) živila Svinjska rebrca po kmečko?
1 porcija (80 g) živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 198 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (160 g) živila Svinjska rebrca po kmečko?
2 porciji (160 g) živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 395 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (40 g) živila Svinjska rebrca po kmečko?
½ porcije (40 g) živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 99 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (240 g) živila Svinjska rebrca po kmečko?
3 porcije (240 g) živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 593 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (320 g) živila Svinjska rebrca po kmečko?
4 porcije (320 g) živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 790 kcal, 89 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska rebrca po kmečko?
50 g živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 124 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska rebrca po kmečko?
150 g živila Svinjska rebrca po kmečko vsebuje 371 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168306 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
