Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kare rebra po kmečko
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, dušeno
247
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,1 g 25%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 105 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
- Holin 114 mg 21%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 4,5 mg 41%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 48,6 µg 88%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Svinjska rebrca po kmečkosveže, ledja, samo odstranljivo pusto meso, surovo140 kcal / 100 g
- Svinjska rebrca podeželskega slogasveže, ledja, samo ločljivo pusto meso, s kostmi, kuhano, pečeno227 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, dušeno261 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz reberbrez kosti, pusto in mastno, dušeno255 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto, dušeno204 kcal / 100 g
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
- Pečen svinjski rebrni zrezek brez kostihrbet, pust, pečeno214 kcal / 100 g
- Cela svinjska ribicaсвеже, samo pusté měso, uvarené, dusené204 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, dušeno267 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kare rebra po kmečko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
100 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 247 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
50 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 124 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
150 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 371 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
200 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 494 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
250 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 618 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1909 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
