Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kare rebra po kmečko
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, surove
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
- Holesterol 74 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 87,3 mg 16%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 3 mg 27%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 34,8 µg 63%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Svinjska rebrca po kmečkosveže, ledja, samo odstranljivo pusto meso, surovo140 kcal / 100 g
- Svinjska rebra na podeželski načinsveža, z ločljivim pustim mesom in maščobo, s kostjo, kuhana, pečena359 kcal / 100 g
- Svinjski kare rebra pečenkabrez kosti, pusto in mastno, surovo206 kcal / 100 g
- Svinjski kare z rebroms kostjo, pusto, surovo136 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, surovo198 kcal / 100 g
- Cela svinjska ledjapusto, surovo143 kcal / 100 g
- Cel svinjski hrbetsvež, samo ločljivi pusti del, surov143 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, hrbet, s kostmi, samo pusto meso, surovo136 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtaocvrta, razsoljena, prekajena699 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kare rebra po kmečko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
100 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 140 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
50 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 70 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
150 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 210 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
200 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 280 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kare rebra po kmečko?
250 g živila Svinjski kare rebra po kmečko vsebuje 350 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1908 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
