Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjina
Kalorije in hranilne vrednosti
>15 % maščobe, surovo, povprečno
283
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,5 g
Maščobe24 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 9,1 g 45%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 16 g | 0,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,1 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 24 g | 0,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 32 g | 1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 40 g | 1,3 g | 60 g |
Podobna živila
- Mleta svinjinasurovo, 15 % maščobe202 kcal / 100 g
- Svinjska maščobapovprečno, surovo548 kcal / 100 g
- Svinjsko mesosurovo, Brazilija179 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Svinjski kotletz maščobo in pustim delom, surovo159 kcal / 100 g
- Govedinamanj kot 5 % maščobe, surovo, povprečje108 kcal / 100 g
- Mesosurovo, manj kot 5 % maščobe, razen jeter113 kcal / 100 g
- Svinjski hrbetpusto meso in maščoba, surovo141 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnobrez kože, maščobe in kosti, surov141 kcal / 100 g
- Mleto svinjsko mesosurovo164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjina?
100 g živila Svinjina vsebuje 283 kcal, 16 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjina?
50 g živila Svinjina vsebuje 142 kcal, 8,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjina?
150 g živila Svinjina vsebuje 425 kcal, 24 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjina?
200 g živila Svinjina vsebuje 566 kcal, 32 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjina?
250 g živila Svinjina vsebuje 708 kcal, 40 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1669 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
