Veste, kaj je na vašem krožniku
Stew, chicken, with pasta
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Holesterol 37 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Holin 32,5 mg 6%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,07 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 porciji | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ porcije | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 porcije | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Podobna živila
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Stew, chicken, with pasta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stew, chicken, with pasta?
100 g živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 108 kcal, 10 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (255 g) živila Stew, chicken, with pasta?
1 porcija (255 g) živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 275 kcal, 26 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (510 g) živila Stew, chicken, with pasta?
2 porciji (510 g) živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 551 kcal, 52 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (127,5 g) živila Stew, chicken, with pasta?
½ porcije (127,5 g) živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 138 kcal, 13 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (765 g) živila Stew, chicken, with pasta?
3 porcije (765 g) živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 826 kcal, 78 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1020 g) živila Stew, chicken, with pasta?
4 porcije (1020 g) živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 1102 kcal, 104 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stew, chicken, with pasta?
50 g živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 54 kcal, 5,1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stew, chicken, with pasta?
150 g živila Stew, chicken, with pasta vsebuje 162 kcal, 15 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27341330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
