Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz vodne kreše

Kalorije in hranilne vrednosti

surova, z oljčnim oljem, s soljo

148

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,7 g

OH0,5 g

Maščobe15 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	148	2,7 g	0,5 g	15 g
50 g	50 g	74	1,4 g	0,3 g	7,3 g
150 g	150 g	222	4,1 g	0,8 g	22 g
200 g	200 g	296	5,4 g	1 g	29 g
250 g	250 g	370	6,8 g	1,3 g	37 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz vodne kreše?

100 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 148 kcal, 2,7 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz vodne kreše?

50 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 74 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz vodne kreše?

150 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 222 kcal, 4,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz vodne kreše?

200 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 296 kcal, 5,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz vodne kreše?

250 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 370 kcal, 6,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: tbca BRC0669B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin