Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz vodne kreše
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, oljčno olje, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Podobna živila
- Solata iz vodne kreše kuhanega krompirja in redkvicomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena46 kcal / 100 g
- Potočarkakuhana, odcejena, s sojinim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Solata iz rukoles solatnim prelivom iz peteršilja, limoninega soka in oljčnega olja, s soljo49 kcal / 100 g
- Vodna krešasurova19 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, limonin sok, oljčno olje), soljena61 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solates solatnim prelivom s peteršiljem in limoninim sokom, z oljčnim oljem in soljo73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz vodne kreše
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz vodne kreše?
100 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 55 kcal, 3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz vodne kreše?
50 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 28 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz vodne kreše?
150 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 83 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz vodne kreše?
200 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 110 kcal, 6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz vodne kreše?
250 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 138 kcal, 7,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0671B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
