Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz vodne kreše
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, s solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
Podobna živila
- Solata iz vodne kreše kuhanega krompirja in redkvicomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljena46 kcal / 100 g
- Solata iz rukoles solatnim prelivom iz peteršilja, jabolčnega kisa in oljčnega olja, s soljo48 kcal / 100 g
- Potočarkakuhana, odcejena, s sojinim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Vodna krešasurova19 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, s solatnim prelivom (peteršilj, jabolčni kis, oljčno olje), soljena60 kcal / 100 g
- Solata iz redkvics solatnim prelivom, peteršiljem, jabolčnim kisom, oljčnim oljem, s soljo44 kcal / 100 g
- Kumarčna solatas solatnim prelivom s peteršiljem in jabolčnim kisom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz vodne kreše
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz vodne kreše?
100 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 54 kcal, 3 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz vodne kreše?
50 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 27 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz vodne kreše?
150 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 81 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz vodne kreše?
200 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 108 kcal, 5,9 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz vodne kreše?
250 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 135 kcal, 7,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0672B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
