Veste, kaj je na vašem krožniku
Potočarka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, odcejena, s sojinim oljem, s soljo
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH0,7 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,5 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Potočarka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potočarka?
100 g živila Potočarka vsebuje 47 kcal, 3,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potočarka?
50 g živila Potočarka vsebuje 24 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potočarka?
150 g živila Potočarka vsebuje 71 kcal, 5,3 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potočarka?
200 g živila Potočarka vsebuje 94 kcal, 7,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potočarka?
250 g živila Potočarka vsebuje 118 kcal, 8,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0220B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
