Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz vodne kreše
Kalorije in hranilne vrednosti
s solatnim prelivom – paradižnik, čebula, peteršilj, kis in oljčno olje, neslana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 1,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 2,7 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 4,6 g | 7,2 g |
Podobna živila
- Solata iz vodne kreše kuhanega krompirja in redkvicomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena45 kcal / 100 g
- Solata iz rukolez omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, s soljo34 kcal / 100 g
- Potočarkakuhana, odcejena, s sojinim oljem, s soljo47 kcal / 100 g
- Solata iz kodraste solatez omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, neslana28 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatas solatnim prelivom – peteršilj, jabolčni kis, z oljčnim oljem, s soljo48 kcal / 100 g
- Vodna krešasurova19 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, nesoljena34 kcal / 100 g
- Kumarčna solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, neslana37 kcal / 100 g
- Kumarična solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena36 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz vodne kreše
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz vodne kreše?
100 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 46 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz vodne kreše?
50 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 23 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz vodne kreše?
150 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 69 kcal, 3,7 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz vodne kreše?
200 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 92 kcal, 5 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz vodne kreše?
250 g živila Solata iz vodne kreše vsebuje 115 kcal, 6,2 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0187B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
