Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic
Kalorije in hranilne vrednosti
omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3,9 g | 17 g | 2,6 g |
Podobna živila
- Solata iz vodne krešes solatnim prelivom – paradižnik, čebula, peteršilj, kis in oljčno olje, neslana46 kcal / 100 g
- Solata iz repe kuhanega korenčka in čajotaomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljeno32 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
- Redkvična solataneolupljena, surova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena40 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, brez soli20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic?
100 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic vsebuje 45 kcal, 1,6 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic?
50 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic vsebuje 23 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic?
150 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic vsebuje 68 kcal, 2,4 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic?
200 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic vsebuje 90 kcal, 3,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic?
250 g živila Solata iz vodne kreše, kuhanega krompirja in redkvic vsebuje 113 kcal, 3,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0418B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
