Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir in pepperoni pizza s tankim testom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 875 mg 38%
- Holesterol 37 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Holin 37,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 216 mg 17%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 15%
- Selen 24,5 µg 45%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 67 g | 44 g |
Podobna živila
- Sir in klobasa pizza s tankim testom321 kcal / 100 g
- Sir in pepperoni pizza z navadnim testom282 kcal / 100 g
- Pica s feferoni na tankem testudomača, pečena276 kcal / 100 g
- Pizza s siromtanka skorja302 kcal / 100 g
- Pica s feferoni14-palčna pica, s feferoni, tanko testo331 kcal / 100 g
- Pizza s sirom običajno testo266 kcal / 100 g
- Sirna pizzapreliv, tanko testo, zamrznjeno, kuhano263 kcal / 100 g
- Sirna picaLittle Caesars, 14 palcev, tanko testo309 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sir in pepperoni pizza s tankim testom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom?
100 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom vsebuje 331 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom?
50 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom vsebuje 166 kcal, 7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom?
150 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom vsebuje 497 kcal, 21 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom?
200 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom vsebuje 662 kcal, 28 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom?
250 g živila Sir in pepperoni pizza s tankim testom vsebuje 828 kcal, 35 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7096 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
