Veste, kaj je na vašem krožniku
Semena hijacintnega fižola
Kalorije in hranilne vrednosti
semena, posušena, surova
316
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH44 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 316 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 16 g 58%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 35 g | 66 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 88 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 58 g | 111 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Lablabzrela semena, surova344 kcal / 100 g
- Fižol lablabzrela semena, suha344 kcal / 100 g
- Semena lablabakuhana, z vodo, brez olja, s soljo76 kcal / 100 g
- Lablab fižolzrela semena, kuhana, z soljo117 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Bobsušeni, surovi245 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Zrela semena dolgozrnega stročjega fižolazrela semena, surovo347 kcal / 100 g
- Krilati fižolzrela semena, suha409 kcal / 100 g
- Stročji fižol yardlongzrela semena, suha347 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Semena hijacintnega fižola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Semena hijacintnega fižola?
100 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 316 kcal, 23 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Semena hijacintnega fižola?
50 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 158 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Semena hijacintnega fižola?
150 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 474 kcal, 35 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Semena hijacintnega fižola?
200 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 632 kcal, 46 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Semena hijacintnega fižola?
250 g živila Semena hijacintnega fižola vsebuje 790 kcal, 58 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0112T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
