Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkan, vitamin C, povprečje
45
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH10 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 3,7 mg 0%
- Holesterol 0,2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,7 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 7,6 mg 2%
- Fosfor 12,5 mg 1%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Čisti sadni sokpovprečje47 kcal / 100 g
- Koncentrirani sadni sokpovprečno, vsebuje sladkor200 kcal / 100 g
- Razredčen sadni sokpovprečno, 60 % soka - 40 % vode, brez dodanega sladkorja28 kcal / 100 g
- Mešani sadni sokiz koncentrata, multivitamin46 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran242 kcal / 100 g
- Sokbrez sladil, z dodanim vitaminom C, povprečen45 kcal / 100 g
- Pomarančni soksveže45 kcal / 100 g
- Jabolčni soknesladkan, vitamin c46 kcal / 100 g
- Sok iz petih vrst sadjanesladkan, vitamin C48 kcal / 100 g
- Ananasov soknesladkan, vitamin C59 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni sok?
100 g živila Sadni sok vsebuje 45 kcal, 0,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni sok?
50 g živila Sadni sok vsebuje 23 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni sok?
150 g živila Sadni sok vsebuje 68 kcal, 0,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni sok?
200 g živila Sadni sok vsebuje 90 kcal, 0,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni sok?
250 g živila Sadni sok vsebuje 113 kcal, 0,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 436 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
