Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
iz koncentrata, povprečno
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH10 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11,6 µg 1%
- Vitamin C 32,1 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,7 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 9,9 mg 2%
- Fosfor 14,4 mg 1%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1,4 g | 26 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Čisti sadni sokpovprečje47 kcal / 100 g
- Mešani sadni sokiz koncentrata, standardno50 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran242 kcal / 100 g
- Pomarančni soksurov, vključuje živila iz programa razdeljevanja hrane USDA45 kcal / 100 g
- Jabolčni sokiz koncentrata49 kcal / 100 g
- Grozdni sokiz koncentrata67 kcal / 100 g
- Ananasov sokiz koncentrata52 kcal / 100 g
- Sadna pijača46 kcal / 100 g
- Grenivkin sokiz koncentrata41 kcal / 100 g
- Večsadni sokčisti sok, standardno47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni sok?
100 g živila Sadni sok vsebuje 48 kcal, 0,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni sok?
50 g živila Sadni sok vsebuje 24 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni sok?
150 g živila Sadni sok vsebuje 71 kcal, 0,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni sok?
200 g živila Sadni sok vsebuje 95 kcal, 1,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni sok?
250 g živila Sadni sok vsebuje 119 kcal, 1,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2077 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
