Veste, kaj je na vašem krožniku

Jabolčni sok

Kalorije in hranilne vrednosti

iz koncentrata

49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH11 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 49 kcal —
  • Beljakovine 0,2 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 4 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,35 µg 0%
  • Vitamin C 13,2 mg 15%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6,5 mg 0%
  • Železo 0,09 mg 0%
  • Magnezij 7,1 mg 2%
  • Fosfor 7,1 mg 1%
  • Kalij 128 mg 3%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 0,7 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g490,2 g11 g0,1 g
50 g50 g240,1 g5,7 g0 g
150 g150 g730,4 g17 g0,1 g
200 g200 g970,5 g23 g0,2 g
250 g250 g1210,6 g28 g0,2 g

Vprašanja o živilu Jabolčni sok

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčni sok?

100 g živila Jabolčni sok vsebuje 49 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčni sok?

50 g živila Jabolčni sok vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčni sok?

150 g živila Jabolčni sok vsebuje 73 kcal, 0,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčni sok?

200 g živila Jabolčni sok vsebuje 97 kcal, 0,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčni sok?

250 g živila Jabolčni sok vsebuje 121 kcal, 0,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 2014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin