Veste, kaj je na vašem krožniku
jabolčni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki ali steklenici, nesladkan, dodan kalcij ter vitamin C in D
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH11 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 9,5 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 60 mg 67%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,3 g | 28 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Bister jabolčni soksobne temperature in ohlajen37 kcal / 100 g
- Pomarančno-jabolčni sokz dodanim sladkorjem53 kcal / 100 g
- Jabolčni sok za detsko hrano47 kcal / 100 g
- Motts lahek jabolčni sokobogaten z vitaminom C22 kcal / 100 g
- Jabolčni sok in sok drugega sadja44 kcal / 100 g
- Grozdni sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan, z dodanim vitaminom C60 kcal / 100 g
- Ananasov soknesladkan, vitamin C59 kcal / 100 g
- Koncentrat jabolčnega sokazamrznjen, nesladkan, nerazredčen, z dodano askorbinsko kislino166 kcal / 100 g
- Pomarančni soksurov, vključuje živila iz programa razdeljevanja hrane USDA45 kcal / 100 g
- Detska hrana sok jabolko s kalcijems kalcijem46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu jabolčni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila jabolčni sok?
100 g živila jabolčni sok vsebuje 48 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila jabolčni sok?
50 g živila jabolčni sok vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila jabolčni sok?
150 g živila jabolčni sok vsebuje 72 kcal, 0,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila jabolčni sok?
200 g živila jabolčni sok vsebuje 96 kcal, 0,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila jabolčni sok?
250 g živila jabolčni sok vsebuje 120 kcal, 0,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7419 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
