Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki ali steklenici, brez dodanega vitamina C
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,1 g
OH11 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 9,6 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Bister jabolčni soksobne temperature in ohlajen37 kcal / 100 g
- Jabolčni sok za detsko hrano47 kcal / 100 g
- Pomarančno-jabolčni sokz dodanim sladkorjem53 kcal / 100 g
- Gaziran jabolčni sokkomercialni43 kcal / 100 g
- Grozdni sokv pločevinki ali steklenici, brez dodanega vitamina C60 kcal / 100 g
- Pomarančni soksurov, vključuje živila iz programa razdeljevanja hrane USDA45 kcal / 100 g
- Ananasov sok46 kcal / 100 g
- Koncentrat jabolčnega sokazamrznjen, nerazredčen, brez vitamina c166 kcal / 100 g
- Napitek z jabolčnega soka33 kcal / 100 g
- Mangov sokbrez dodanega sladkorja20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčni sok?
100 g živila Jabolčni sok vsebuje 46 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčni sok?
50 g živila Jabolčni sok vsebuje 23 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčni sok?
150 g živila Jabolčni sok vsebuje 69 kcal, 0,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčni sok?
200 g živila Jabolčni sok vsebuje 92 kcal, 0,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčni sok?
250 g živila Jabolčni sok vsebuje 115 kcal, 0,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1495 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
