Veste, kaj je na vašem krožniku

Večsadni sok

Kalorije in hranilne vrednosti

čisti sok, standardno

47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 47 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Sladkorji 10 g —
  • Natrij 0,92 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7,1 µg 1%
  • Vitamin C 11,5 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5,4 mg 0%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g470,3 g11 g–
50 g50 g230,1 g5,6 g–
150 g150 g700,4 g17 g–
200 g200 g930,5 g22 g–
250 g250 g1160,6 g28 g–

Vprašanja o živilu Večsadni sok

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Večsadni sok?

100 g živila Večsadni sok vsebuje 47 kcal, 0,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Večsadni sok?

50 g živila Večsadni sok vsebuje 23 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Večsadni sok?

150 g živila Večsadni sok vsebuje 70 kcal, 0,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Večsadni sok?

200 g živila Večsadni sok vsebuje 93 kcal, 0,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Večsadni sok?

250 g živila Večsadni sok vsebuje 116 kcal, 0,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 2035 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin