Veste, kaj je na vašem krožniku
Večsadni sok
Kalorije in hranilne vrednosti
čisti sok, multivitamin
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH11 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31,7 µg 4%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1,2 g | 28 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Rdeči večsadni sok50 kcal / 100 g
- Multivitaminski nektarmultivitamin47 kcal / 100 g
- Mešani sadni sok40 kcal / 100 g
- Mešani sadni nektarstandardno50 kcal / 100 g
- Sadno-zelenjavni sokčisti sok43 kcal / 100 g
- Čisti sadni sokpovprečje47 kcal / 100 g
- Nektar iz mešanega sadjaobogaten z vitamini, multivitaminski nektar42 kcal / 100 g
- Sadna pijača46 kcal / 100 g
- Multivitaminski sadni napiteknektar iz 12 vrst sadja, light23 kcal / 100 g
- Sadni napitekiz najmanj 2 vrst sadja43 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Večsadni sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Večsadni sok?
100 g živila Večsadni sok vsebuje 48 kcal, 0,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Večsadni sok?
50 g živila Večsadni sok vsebuje 24 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Večsadni sok?
150 g živila Večsadni sok vsebuje 73 kcal, 0,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Večsadni sok?
200 g živila Večsadni sok vsebuje 97 kcal, 1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Večsadni sok?
250 g živila Večsadni sok vsebuje 121 kcal, 1,2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2002 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
