Veste, kaj je na vašem krožniku
Sok iz petih vrst sadja
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkan, vitamin C
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH11 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 1,7 mg 0%
- Holesterol 0,17 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,98 µg 0%
- Vitamin C 31 mg 34%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 26 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Sadni soknesladkan, vitamin C, povprečje45 kcal / 100 g
- Jabolčni soknesladkan, vitamin c46 kcal / 100 g
- Pomarančni soknesladkan, 60 mg vitamina C46 kcal / 100 g
- Sokbrez sladil, z dodanim vitaminom C, povprečen45 kcal / 100 g
- Ananasov soknesladkan, vitamin C59 kcal / 100 g
- Grenivkin soknesladkan, vitamin C41 kcal / 100 g
- Jagodni soknesladkan34 kcal / 100 g
- Mešani sadni sokiz koncentrata, multivitamin46 kcal / 100 g
- Večsadni sokčisti sok, standardno47 kcal / 100 g
- Sadni napitekiz najmanj 2 vrst sadja, obogaten z vitaminom C48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sok iz petih vrst sadja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sok iz petih vrst sadja?
100 g živila Sok iz petih vrst sadja vsebuje 48 kcal, 0,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sok iz petih vrst sadja?
50 g živila Sok iz petih vrst sadja vsebuje 24 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sok iz petih vrst sadja?
150 g živila Sok iz petih vrst sadja vsebuje 72 kcal, 0,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sok iz petih vrst sadja?
200 g živila Sok iz petih vrst sadja vsebuje 96 kcal, 0,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sok iz petih vrst sadja?
250 g živila Sok iz petih vrst sadja vsebuje 120 kcal, 0,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 469 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
