Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena paprika
Kalorije in hranilne vrednosti
praženo, pečeno v ponvi, brez dodane maščobe
35
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH5,3 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 35 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 4,9 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69,8 µg 8%
- Vitamin C 126 mg 140%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
Minerali
- Kalcij 7,3 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,14 mg 1%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1,5 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2,5 g | 13 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Zelena paprikapraženo, praženo v ponuesi, brez dodane maščobe27 kcal / 100 g
- Rdeča paprikapraženo, pečeno v ponvi, brez dodane maščobe33 kcal / 100 g
- Paprikazelena, rumena ali rdeča, surova23 kcal / 100 g
- Rumena ali oranžna sladka paprikakuhana27 kcal / 100 g
- Zelena sladka paprikapraženo116 kcal / 100 g
- Bela ali rumena čebulapraženo/pečeno v ponvi, brez dodane maščobe39 kcal / 100 g
- Rdeča sladka paprikapraženo133 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
- Pečena paprikabrez olja, nesoljena25 kcal / 100 g
- Sladka paprikadušena, z maščobo in soljo56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena paprika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena paprika?
100 g živila Rumena paprika vsebuje 35 kcal, 1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena paprika?
50 g živila Rumena paprika vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena paprika?
150 g živila Rumena paprika vsebuje 52 kcal, 1,5 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumena paprika?
200 g živila Rumena paprika vsebuje 69 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumena paprika?
250 g živila Rumena paprika vsebuje 86 kcal, 2,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20328 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
