Veste, kaj je na vašem krožniku

Rdeča paprika

Kalorije in hranilne vrednosti

praženo, pečeno v ponvi, brez dodane maščobe

33
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH6,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 33 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 6,1 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 593 µg 66%
  • Vitamin C 144 mg 160%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Železo 0,27 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g330,9 g6,5 g–
50 g50 g170,5 g3,3 g–
150 g150 g501,4 g9,8 g–
200 g200 g661,9 g13 g–
250 g250 g832,4 g16 g–

Vprašanja o živilu Rdeča paprika

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeča paprika?

100 g živila Rdeča paprika vsebuje 33 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeča paprika?

50 g živila Rdeča paprika vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeča paprika?

150 g živila Rdeča paprika vsebuje 50 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeča paprika?

200 g živila Rdeča paprika vsebuje 66 kcal, 1,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeča paprika?

250 g živila Rdeča paprika vsebuje 83 kcal, 2,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20329 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin