Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 21 g 26%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 54 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 71 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 89 g | 52 g |
Podobna živila
- Rogljiček s sirom401 kcal / 100 g
- Croissant s šunko jajcem in sirom261 kcal / 100 g
- Krajasan s šunko jajcem in siromhitra hrana, zajtrk261 kcal / 100 g
- Croissant polnjen s šunko in siromvnaprej pakirano258 kcal / 100 g
- Rogljiček s šunko in mocarelopečen, polnjen z mocarelo in šunko357 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Čokoladni rogljiček434 kcal / 100 g
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Panini s sirom in šunkoiz kavarne ali pekarne248 kcal / 100 g
- Ham croissant340 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rogljiček s šunko in sirom
Kako pogreješ rogljiček s šunko in sirom, da ostane hrustljav?
Pečico segrej na 160 °C in rogljiček pogrevaj približno 8–10 minut. Mikrovalovna pečica ga hitro zmehča, zato jo uporabi le, če ti hrustljava skorja ni pomembna.
Ali lahko rogljiček s šunko in sirom zamrzneš?
Lahko. Ohlajenega zavij posamezno in zamrzni; pred pogrevanjem ga odtajaj v hladilniku, nato ga za nekaj minut postavi v pečico pri 160 °C.
Kako dolgo lahko rogljiček s šunko in sirom hraniš v hladilniku?
Shrani ga v zaprti posodi in pojej v enem do dveh dneh. Če je bil na sobni temperaturi več kot dve uri, ga raje zavrzi.
S čim postrežeš rogljiček s šunko in sirom?
Za hitro malico ga dopolni s paradižnikom, kumaro ali zeleno solato; k njemu se prileže tudi jogurt. Ker je že nadevan, ne potrebuje dodatnega namaza.
Kako izbereš dober rogljiček s šunko in sirom?
Izberi takega z zlato, listnato skorjo, ki ni poležana ali preveč mastna. Če ga kupuješ toplega, naj bo nadev vroč tudi v sredini, sir pa stopljen.
Kakšna je razlika med rogljičkom s šunko in sirom ter rogljičkom s šunko in mocarelo?
Rogljiček s šunko in mocarelo ima navadno mehkejši, bolj raztegljiv sirni nadev. V navedenih podatkih ima 357 kcal na 100 g, medtem ko je pri tej različici energijska vrednost 378 kcal na 100 g.
Vir: NEVO (Netherlands) 2551 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin