Veste, kaj je na vašem krožniku

repel

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano v vodi

18
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH3,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 18 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 2,8 g —
  • Natrij 10 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 7,3 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 5,8 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g180,8 g3,2 g–
50 g50 g90,4 g1,6 g–
150 g150 g281,1 g4,8 g–
200 g200 g371,5 g6,5 g–
250 g250 g461,9 g8,1 g–

Vprašanja o živilu repel

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila repel?

100 g živila repel vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila repel?

50 g živila repel vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila repel?

150 g živila repel vsebuje 28 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila repel?

200 g živila repel vsebuje 37 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila repel?

250 g živila repel vsebuje 46 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20321 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin