Veste, kaj je na vašem krožniku
Rastlinske olje
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno
899
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH0 g
Maščobe100 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 899 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 100 g 128%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 4,1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 22,2 mg 148%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 0,31 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 0,06 mg 0%
- Fosfor 0,13 mg 0%
- Kalij 0,18 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0,2 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0,3 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 0,4 g | 0,1 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 0,5 g | 0,1 g | 250 g |
Podobna živila
- Rastlinsko olje898 kcal / 100 g
- Jedilno olje902 kcal / 100 g
- Kombinirano rastlinsko oljemešano897 kcal / 100 g
- Oljčno oljeza solato ali kuhanje884 kcal / 100 g
- Rastlinska oljaoljčno, sojino, koruzno olje itd.899 kcal / 100 g
- Palmovo olje884 kcal / 100 g
- Rastlinska maščobagospodinjski, sestavljen884 kcal / 100 g
- Olje za cvrtje900 kcal / 100 g
- Gospodinjska maščobanedoločeno rastlinsko olje884 kcal / 100 g
- Sojino oljerastlinski885 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rastlinske olje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rastlinske olje?
100 g živila Rastlinske olje vsebuje 899 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rastlinske olje?
50 g živila Rastlinske olje vsebuje 450 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rastlinske olje?
150 g živila Rastlinske olje vsebuje 1349 kcal, 0,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rastlinske olje?
200 g živila Rastlinske olje vsebuje 1798 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 200 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rastlinske olje?
250 g živila Rastlinske olje vsebuje 2248 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 250 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 17001 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
