Veste, kaj je na vašem krožniku
Rakovica
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, brez olja in soli
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,2 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 50 g | 0,6 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Rakmešane vrste, divje, surovo77 kcal / 100 g
- Koziceolupljene, kuhane, odcejene, brez olja, brez soli82 kcal / 100 g
- Jastogkuhan, brez olja in soli83 kcal / 100 g
- Hobotnicakuhana, brez olja, s soljo155 kcal / 100 g
- Modri raksurovo87 kcal / 100 g
- Kozicakuhano77 kcal / 100 g
- Meso rakovicekuhano, z dodano maščobo96 kcal / 100 g
- Rdeči rakdušeno na pari79 kcal / 100 g
- Ligenjkuhan, brez olja, s soljo97 kcal / 100 g
- Rečni rakraki, rečni rak, mešane vrste, divje, kuhano ali na pari82 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rakovica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rakovica?
100 g živila Rakovica vsebuje 98 kcal, 20 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rakovica?
50 g živila Rakovica vsebuje 49 kcal, 9,9 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rakovica?
150 g živila Rakovica vsebuje 147 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rakovica?
200 g živila Rakovica vsebuje 196 kcal, 40 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rakovica?
250 g živila Rakovica vsebuje 245 kcal, 50 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0004E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
