Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranja salama
Kalorije in hranilne vrednosti
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0,4 g
Maščobe9,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 9,4 g 12%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 15 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,7 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 23 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 31 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 38 g | 1 g | 24 g |
Podobna živila
- Kuhana puranja salamadelikatesno meso, kuhano172 kcal / 100 g
- Puranje šunkenarezana, kuhana92 kcal / 100 g
- Puranja šunkanarezana, izjemno pusta, predpakirana ali iz delikatese134 kcal / 100 g
- Puranja bolonjska klobasa209 kcal / 100 g
- Piščančja salama140 kcal / 100 g
- Konzervirano puranje mesokonzervirano147 kcal / 100 g
- Puranji pastrami139 kcal / 100 g
- Rezi kurjih prsipredpakirano106 kcal / 100 g
- Puranje prsi narezekz nizko vsebnostjo soli, vnaprej pakirano ali delikatesno109 kcal / 100 g
- Piščančja salama v ovojumalo maščob87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranja salama
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranja salama?
100 g živila Puranja salama vsebuje 147 kcal, 15 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranja salama?
50 g živila Puranja salama vsebuje 74 kcal, 7,7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranja salama?
150 g živila Puranja salama vsebuje 221 kcal, 23 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranja salama?
200 g živila Puranja salama vsebuje 294 kcal, 31 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranja salama?
250 g živila Puranja salama vsebuje 368 kcal, 38 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2286 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin