Veste, kaj je na vašem krožniku
Pražen in slan kikiriki
Kalorije in hranilne vrednosti
praženo in soljeno
602
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH7,1 g
Maščobe53 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 602 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 53 g 68%
- Nasičene maščobe 9,5 g 48%
- Vlaknine 8 g 29%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Pantotenska kislina (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Biotin (B7) 102 µg 340%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 180 mg 43%
- Fosfor 410 mg 33%
- Kalij 810 mg 17%
- Cink 2,9 mg 26%
- Baker 0,54 mg 60%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 19 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 25 g | 7,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 12 g | 3,6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 62 g | 18 g | 133 g |
Podobna živila
- Slani praženi arašidipraženi, slani631 kcal / 100 g
- Kikirikipraženo, soljeno597 kcal / 100 g
- Arašidipraženi605 kcal / 100 g
- Španski kikiriki pražen v olju s soljopraženo v olju, s soljo579 kcal / 100 g
- Pistacijesuho pražene, soljene562 kcal / 100 g
- Španski arašidipraženo v olju, dodana sol579 kcal / 100 g
- Valencia arašidipraženo v olju, s soljo589 kcal / 100 g
- Virginia arašidipraženo v olju, s soljo578 kcal / 100 g
- Arašidi Virginiapraženo v olju, z dodano soljo578 kcal / 100 g
- Indijski oreščkisamo jedrca, praženo in soljeno611 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pražen in slan kikiriki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pražen in slan kikiriki?
100 g živila Pražen in slan kikiriki vsebuje 602 kcal, 25 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pražen in slan kikiriki?
50 g živila Pražen in slan kikiriki vsebuje 301 kcal, 12 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pražen in slan kikiriki?
150 g živila Pražen in slan kikiriki vsebuje 903 kcal, 37 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pražen in slan kikiriki?
200 g živila Pražen in slan kikiriki vsebuje 1204 kcal, 49 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pražen in slan kikiriki?
250 g živila Pražen in slan kikiriki vsebuje 1505 kcal, 62 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 133 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-834 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
