Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork beef mince soup
Kalorije in hranilne vrednosti
71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH3,7 g
Maščobe4,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 178 mg 8%
- Holesterol 10,9 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49,7 µg 6%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 12,2 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 38,3 mg 3%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,8 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,7 g | 5,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,6 g | 7,5 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,5 g | 9,3 g | 11 g |
Podobna živila
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork beef mince soup
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork beef mince soup?
100 g živila Pork beef mince soup vsebuje 71 kcal, 3,8 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork beef mince soup?
50 g živila Pork beef mince soup vsebuje 36 kcal, 1,9 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork beef mince soup?
150 g živila Pork beef mince soup vsebuje 107 kcal, 5,7 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork beef mince soup?
200 g živila Pork beef mince soup vsebuje 142 kcal, 7,6 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork beef mince soup?
250 g živila Pork beef mince soup vsebuje 178 kcal, 9,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7035 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
