Veste, kaj je na vašem krožniku
Meat soup, pork
Kalorije in hranilne vrednosti
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH3,3 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Holesterol 12,7 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 8,9 mg 1%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,1 mg 4%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,57 mg 5%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Podobna živila
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meat soup, pork
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meat soup, pork?
100 g živila Meat soup, pork vsebuje 65 kcal, 5,1 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meat soup, pork?
50 g živila Meat soup, pork vsebuje 33 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meat soup, pork?
150 g živila Meat soup, pork vsebuje 98 kcal, 7,6 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meat soup, pork?
200 g živila Meat soup, pork vsebuje 130 kcal, 10 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meat soup, pork?
250 g živila Meat soup, pork vsebuje 163 kcal, 13 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7164 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
