Veste, kaj je na vašem krožniku
Cabbage soup with beef and potato
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 245 mg 11%
- Holesterol 9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 16,8 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 10,5 mg 2%
- Fosfor 45,2 mg 4%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 16 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Podobna živila
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cabbage soup with beef and potato
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage soup with beef and potato?
100 g živila Cabbage soup with beef and potato vsebuje 49 kcal, 4 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage soup with beef and potato?
50 g živila Cabbage soup with beef and potato vsebuje 25 kcal, 2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage soup with beef and potato?
150 g živila Cabbage soup with beef and potato vsebuje 74 kcal, 6 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage soup with beef and potato?
200 g živila Cabbage soup with beef and potato vsebuje 98 kcal, 8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage soup with beef and potato?
250 g živila Cabbage soup with beef and potato vsebuje 123 kcal, 10 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
