Veste, kaj je na vašem krožniku
Cabbage soup with beef
Kalorije in hranilne vrednosti
47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH1,9 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 197 mg 9%
- Holesterol 12,1 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4,7 µg 1%
- Vitamin C 11,4 mg 13%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 28,5 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 23,9 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 0,87 mg 8%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cabbage soup with beef
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage soup with beef?
100 g živila Cabbage soup with beef vsebuje 47 kcal, 4,5 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage soup with beef?
50 g živila Cabbage soup with beef vsebuje 24 kcal, 2,3 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage soup with beef?
150 g živila Cabbage soup with beef vsebuje 71 kcal, 6,8 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage soup with beef?
200 g živila Cabbage soup with beef vsebuje 94 kcal, 9,1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage soup with beef?
250 g živila Cabbage soup with beef vsebuje 118 kcal, 11 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7166 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
