Veste, kaj je na vašem krožniku

Cabbage stew with beef mince and carrot

Kalorije in hranilne vrednosti

80
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH3 g
Maščobe5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 80 kcal —
  • Beljakovine 5,1 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 3 g 1%
  • Maščobe 5 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 2,9 g —
  • Natrij 170 mg 7%
  • Holesterol 12,6 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 117 µg 13%
  • Vitamin C 10,7 mg 12%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 27,4 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 27,9 mg 2%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 12,8 mg 3%
  • Fosfor 58,6 mg 5%
  • Kalij 265 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 10,9 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g805,1 g3 g5 g
50 g50 g402,5 g1,5 g2,5 g
150 g150 g1207,6 g4,4 g7,6 g
200 g200 g16010 g5,9 g10 g
250 g250 g20013 g7,4 g13 g

Vprašanja o živilu Cabbage stew with beef mince and carrot

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot?

100 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot vsebuje 80 kcal, 5,1 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot?

50 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot vsebuje 40 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot?

150 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot vsebuje 120 kcal, 7,6 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot?

200 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot vsebuje 160 kcal, 10 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot?

250 g živila Cabbage stew with beef mince and carrot vsebuje 200 kcal, 13 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34682 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin