Veste, kaj je na vašem krožniku
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 1,8 g 7%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 204 mg 9%
- Holesterol 17,5 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36,3 µg 4%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 58,6 µg 49%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 47,2 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 21,5 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 396 mg 8%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,08 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Podobna živila
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
100 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince vsebuje 148 kcal, 6,8 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
50 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince vsebuje 74 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
150 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince vsebuje 222 kcal, 10 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
200 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince vsebuje 296 kcal, 14 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
250 g živila Stuffed cabbage rolls, beef steak mince vsebuje 370 kcal, 17 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32858 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
