Veste, kaj je na vašem krožniku
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 270 mg 12%
- Holesterol 63,3 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 20,4 mg 2%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 324 mg 7%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Podobna živila
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
100 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince vsebuje 147 kcal, 11 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
50 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince vsebuje 74 kcal, 5,5 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
150 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince vsebuje 221 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
200 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince vsebuje 294 kcal, 22 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
250 g živila Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince vsebuje 368 kcal, 28 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29254 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
