Veste, kaj je na vašem krožniku
Meat soup, elk, potato, carrot
Kalorije in hranilne vrednosti
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH3,5 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Holesterol 13,1 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 67,5 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 7,9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Podobna živila
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meat soup, elk, potato, carrot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g živila Meat soup, elk, potato, carrot vsebuje 46 kcal, 5,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g živila Meat soup, elk, potato, carrot vsebuje 23 kcal, 2,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g živila Meat soup, elk, potato, carrot vsebuje 69 kcal, 8,6 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g živila Meat soup, elk, potato, carrot vsebuje 92 kcal, 12 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g živila Meat soup, elk, potato, carrot vsebuje 115 kcal, 14 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33537 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
