Veste, kaj je na vašem krožniku
Reindeer soup
Kalorije in hranilne vrednosti
64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH0,8 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 166 mg 7%
- Holesterol 24,2 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16,5 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 80%
Minerali
- Kalcij 13,5 mg 1%
- Železo 3,3 mg 18%
- Magnezij 17,4 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 14,1 µg 26%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,1 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2,1 g | 5,4 g |
Podobna živila
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Reindeer roast180 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Reindeer soup
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Reindeer soup?
100 g živila Reindeer soup vsebuje 64 kcal, 10 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Reindeer soup?
50 g živila Reindeer soup vsebuje 32 kcal, 5,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Reindeer soup?
150 g živila Reindeer soup vsebuje 96 kcal, 15 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Reindeer soup?
200 g živila Reindeer soup vsebuje 128 kcal, 20 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Reindeer soup?
250 g živila Reindeer soup vsebuje 160 kcal, 26 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33479 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
