Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef and potato casserole, bouillon
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 299 mg 13%
- Holesterol 18,4 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Kalij 371 mg 8%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Podobna živila
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef and potato casserole, bouillon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef and potato casserole, bouillon?
100 g živila Beef and potato casserole, bouillon vsebuje 88 kcal, 8,3 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef and potato casserole, bouillon?
50 g živila Beef and potato casserole, bouillon vsebuje 44 kcal, 4,1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef and potato casserole, bouillon?
150 g živila Beef and potato casserole, bouillon vsebuje 132 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef and potato casserole, bouillon?
200 g živila Beef and potato casserole, bouillon vsebuje 176 kcal, 17 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef and potato casserole, bouillon?
250 g živila Beef and potato casserole, bouillon vsebuje 220 kcal, 21 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
